dimanche 6 mars 2016

Etre Authentique...

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Être authentique, ce n’est pas seulement ne pas mentir, c’est aussi oser dire la vérité, notre vérité.

Ce n’est pas seulement être franc envers les autres c’est aussi, et surtout, être vrai envers soi-même.

C’est dire non, enfin, quand on n’en peut plus de dire oui.

C’est aussi oser dire oui à autre chose, alors que la peur nous faisait dire non chaque fois qu’une nouvelle opportunité se présentait.


Ce n’est pas seulement oser s’affirmer une fois, c’est s’affirmer jusqu’à ce que l’autre ait compris.

C’est accepter de vivre ses émotions de joie et de peine quand elles surgissent et ne pas les retenir pour ne pas perdre la face.

C’est accepter d’exprimer sa colère lorsqu’il le faut, mais sans perdre le contrôle.

C’est oser être différent des autres, dans notre opinion, nos goûts, nos valeurs, et s’aimer complètement tels que nous sommes.

C’est suivre l’élan de notre âme, même si le chemin  à emprunter n’est pas encore clair.

C’est refuser de vivre dans la négativité des autres pour laisser s’exprimer tout ce que nous sommes et permettre à notre propre énergie positive de prendre toute la place.

C’est dire je t’aime, sans rien attendre en retour.

C’est s’occuper de soi quand notre corps et notre âme le réclament, ou simplement quand nous en avons envie.

C’est laisser tomber les masques pour donner la chance aux autres de nous connaître tels que nous sommes vraiment.

C’est ne plus jouer de « game » dans nos relations et être vigilent pour toujours s’exprimer à partir de notre vrai ressenti.

Être authentique, c’est s’aimer d’abord, pour mieux accepter les autres ensuite.

C’est dire et non plus se taire.

Et si aujourd’hui, on faisait l’effort conscient d’être authentique là où nous avions l’habitude d’être assujettis, d’être silencieux ou de chercher à ne pas déplaire ?
Et vous, êtes-vous capable de laisser tomber vos masques? Partagez-nous votre rapport à l’authenticité, il nous fera plaisir de vous lire!

Diane Gagnon

Source: http://lasolutionestenvous.com/etre-authentique/

Extrait de http://lapressegalactique.net/2014/09/29/etre-authentique/

Cette note de Diane Gagnon est un éloge à notre amour, à notre relation mon ame-our Dany. Etre authentique, c'est bien ce que nous avons décidé de travailler dès le départ de notre relation.
En regardant comment notre relation a évolué, nous "Gagnons" :-D cette relation n'a fait qu'évoluer positivement.


etre_authentiqueEtre authentique, on a osé exprimer à l'autre ce qui se passait à l'intérieur de nous quand on sentait une pointe de tristesse, de colère etc. monter en nous. Tu as été la plus authentique dans tes colères, la laissant s'exprimer, en apprenant à ne plus juger ta colère, à ne plus te juger de te mettre en colère, laisser simplement s'exprimer l'émotion ressentie dans l'instant premier.
On a enlevé le masque de vouloir à tout prix plaire à l'autre, le masque de la peur de perdre l'amour de l'autre et de ce fait se renier...

Nous avons pu progresser grâce au fait de ne plus avoir nos jugements sur nous ou sur l'émotion, de ce fait on a laissé être ce qui montait sans jugement et du coup on a gardé le contrôle. Tenter de contrôler une émotion ne fait que la renforcer, mais la laisser s'exprimer sans jugement, permet de vite revenir en son centre et pouvoir alors exprimer à l'autre avec les mots venant du coeur, ce qui se passe en nous.

C'est vrai que notre relation et l'engagement pris de faire de notre mieux pour toujours être authentique, nous a permis de gagner en amour inconditionnel de soi-même et du coup d'aimer l'autre inconditionnellement.

C'est une chance d'avoir une partenaire telle que toi Dany, gratitude, avoir trouvé la partenaire évolutive que j'espérais, pour qui, comme moi, donner une séance de Reiki ou de Tantra, ou une formation dans ce domaine, est une passion, l'expression de la profession du coeur. Quelle richesse dans cette relation d'apprendre à être de plus en plus authentique, Kyo Dake Wa Gyoo O hage me, juste pour aujourd'hui on fait de notre mieux...

Chemin d'apprentissage permanent, encore encombré de peurs, de résistances, mais chaque fois un nouveau pas est fait.

Nos "je t'aime" sont dit sans attendre de retour et dans chacun de ces "je t'aime" nous savons qu'il y a un "je m'aime, je t'aime, je NOUS aime".

Le plaisir d'oser des jeux ensemble, j'adore nos DIA ;)

Fierté d'être moi, fierté de t'avoir comme compagne, fierté d'être l'homme de ta vie qui te donne librement sa fidelité, fierté que tu sois la femme de ma vie qui me donne librement sa fidelité, fierté d'être tous les deux dans ce chemin de l'authenticité de l'amour, l'authenticité d'être soi-même.

Quel bonheur de partager ce chemin d'être vrai envers soi-même, envers l'autre. Je le souhaite à tous individuellement, mais surtout à tous les couples, oser être authentique, vous avez tout à gagner.

Merci mon ame-our, merci pour qui tu es, merci pour ton authencité, merci pour l'authenticité de notre relation !

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